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功能效用红豆浆是用煮好的豆子和红豆水一起倒入搅拌机中，加入白糖打成浆而成。红豆在中药里称作“赤小豆”，因此红豆浆具有预防肥胖、缓解疲劳、利尿消肿的功效。1.预防2026-04-01 -
慢性蝶窦炎患者不能食用花椒。花椒中含有柠檬烯、枯醇、牛儿醇、植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。慢性蝶窦炎患者应忌食刺激性食物，花椒中含有的柠檬烯、枯醇、牛儿醇2026-04-01
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干眼症可以适量吃鱼肝油。鱼肝油通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯，还含有胆甾醇、维生素A及维生素D。鱼肝油中含有丰富的维生素A，可维持正常视力，有预防夜2026-04-01
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坐月子可以适量吃番石榴。番石榴集色、香、味和营养为一身，含有多种营养成分。女性分娩后身体十分虚弱，应食用营养、健康的食物恢复体力，避免在坐月子期间出现各种身体问2026-04-01
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功能效用莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值高。其根、叶、花、须、果实，都可滋补入药。生藕汁为莲藕榨汁而成，具有敛血散瘀、健胃消食、补血2026-04-01
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烤红薯又称烤地瓜，是用红薯烤制而成的小吃，香甜味美，冬天比较常见。红薯是常见的多年生双子叶植物、草本，皮色发白或发红，近年有黄皮品种，肉大多为黄白色，但也有紫色2026-04-01
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功能效用甜豆，是豆科属，一年生攀缘草本植物，食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区，其营养价值很高，属于高档菜。甜豆含有17种人体必需氨基酸，营养丰富，具有增进2026-04-01
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小儿心肌炎不能食用韭菜。韭菜中含有维生素C、维生素B、粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作2026-04-01
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